1. Lee este correo electrónico que Jaime ha escrito a su hermano mayor sobre su primer día en su piso nuevo:

Hola David:

¡Por fin me he independizado! Ahora vivo en un piso que está en el centro de la ciudad. Es grande y muy luminoso, aunque no parece muy silencioso. Voy a vivir con otras dos personas: una chica, María, y un chico, Pedro. María parece muy ordenada y limpia, sin embargo, no parece muy divertida. Hoy me ha explicado que, desde que vive en la ciudad, no ha hecho ninguna fiesta en el piso, ¡imagínate! Con Pedro eso no va a ser un problema, estoy seguro. A él le gusta mucho salir y es muy activo, además, es muy gracioso, me río mucho con sus bromas. No parece muy limpio ni demasiado responsable.  Tampoco sé cuál es su trabajo. ¡Hoy es martes y se ha despertado a las tres de la tarde! Aún no tengo las llaves del piso, y no sé cómo pedírselas a Pedro, porque ahora mismo duerme en su habitación... Pero yo me tengo que ir a clase y necesito unas llaves. María tampoco está. 

En fin, a ver qué hago...

Un abrazo,

Jaime

Imagina que eres David. Contesta al correo electrónico. ¿Qué pensará de los compañeros de piso de su hermano?

hola jaime,

Es un placer leer tus correos y mas aún saber que todo esta bien.

Me dijiste todo sobre Maria excepto lo más importante..... es una chica bonita?? ¿ tiene novio? si ella es guapa y soltera vendré a verte seguido (jajajaja). Por como describes a Pedro parece simpático, si se despierta a las tres de la tarde probablemente trabaje en algún club, seguro que conoce a mucha gente y te puede ayudar a establecerte.

María y Pedro parecen muy diferentes entre sí, ¡recomiendo tratar de ser un pacificador en caso de peleas!

Ahora me despido, me voy a cenar con Camila, sabes que a ella no le gusta que llego tarde.

hola amigo nos vemos

David

2. Francisco tiene un problema y ha escrito un mensaje a un consultorio psicológico online. Léelo y contéstale con los consejos que te parezca adecuados.

Escribo porque estoy muy preocupado, casi deprimido, es algo que nunca me había sucedido no lo entiendo. Me miro al espejo y pienso: "este no soy yo". Tengo una mujer y unos hijos maravillosos, y una casa que es un sueño. Soy una persona ambiciosa: siempre me ha gustado trabajar, superarme y conseguir nuevos objetivos.  Ocupo un puesto de responsabilidad en una gran empresa donde incluso la competencia entre compañeros es muy dura.  Trabajo más de diez horas diarias y en los fines de semana y en las vacaciones leo y respondo correos y hago llamadas. Nunca dejo de pensar en mi empresa, pero estoy convencido de que todo lo que hago es imprescindible para estar a la altura de mis superiores y para seguir avanzando en mi carrera profesional.  Pero ahora hace un tiempo que por la mañana me levanto muy cansado, tengo problemas de concentración y temo que mis compañeros se enteren. Me doy cuenta de que ya no veo a mis hijos, solo nos comunicamos con el ordenador. Mi mujer solo escucha mis problemas de trabajo, y tengo tantas preocupaciones que si me habla de otras cosas me veo incapaz de ponerle atención. Ya no pienso en divertirme, tampoco soy capaz de relajarme, siempre estoy muy cansado o de mal humor, y cualquier asunto me crea preocupaciones porque nunca tengo ni un momento para nada. ¿Qué puedo hacer? No quiero cambiar mi vida, pero siento que ya no la controlo... Muchas gracias por vuestras respuestas.

Hola Francisco, está claro que el problema es el estrés que provoca tu trabajo. Tu ambición, tu dedicación hacen que el trabajo sea la máxima prioridad y esto te lleva a sacrificar tiempo con tus hijos, con tu mujer y sobre todo el tiempo para ti. trabajar mucho no tiene sentido si te hace sentir mal y te hace descuidar a tu familia hasta este punto.

Trate de encontrar un equilibrio, trabaje un poco menos y trate de encontrar algo de tiempo para ti y tu familia.

Tienes que comprender lo que es màs importante para ti y si no puede encontrar el equilibrio adecuado, considere cambiar de trabajo. Con tu dedicación y tu currículum no sería difícil encontrar otra empresa, en la que pudieras tener más tiempo y estar menos estresado.

Habla personalmente con un psicólogo y recuerda que tu familia también puede ayudarte, no estás solo. Si es necesario, estoy aquí.

Confío en que encontrará una solución.