Riassunto di Introduzione alla Cinesiologia 2

Esporta

conoscere i principi di base della cinesiologia
conoscere i principi di base della cinesiologia muscolare
conoscere il sistema di movimento e le sue componenti
conoscere i rudimenti delle implicazioni cliniche delle disfunzioni della componente muscolare

Quando e come utilizzarla?

Il sistema di movimento e le sue componenti
Disfunzioni della componente muscolare cenni: Debolezza Modificazioni associate alla lunghezza Lunghezza aumentata-ridotta
Cambiamenti dissociati dei sinergisti Rigidità muscolare
Fisiologia muscolare Struttura del muscolo: una visione d’insieme,da macroscopica a microscopica
La fisiologia della contrazione:cenni I tre tipi di fibre muscolari:Tipo 1-Tipo 2°-tipo2b
Il reclutamento muscolare La fatica centrale e periferica L’unità motoria
Classificazione dei muscoli Stabilizzatori locali/globali mobilizzatori globali
Tipi di contrazione :isometrica-isotonica-concentrica-eccentricaisocinetica- auxotonica-pliometrica
Definizione di lavoro muscolare,potenza,resistenza Tono/trofismo muscolare
Implicazioni cliniche delle disfunzioni della componente muscolare
Forza e stretching: fra miti e realtà
Addominale e luoghi comuni

Concetti base di Chinesiologia

Didattica Erogativa (DE)

Dispense del docente

primo semestre

Test a risposte chiuse e domande aperte in numero ponderato a quelle degli altri moduli d’insegnamento integrato

Su appuntamento

SALUTE E BENESSERE | ISTRUZIONE DI QUALITÁ | PARITÁ DI GENERE

Esporta

know the basic principles of kinesiology
know the basic principles of muscle kinesiology
know the movement system and its components
know the rudiments of the clinical implications of muscular component dysfunctions

When and how to use it?

The movement system and its components
Dysfunctions of the muscular component: Weakness Changes associated with length Increased-reduced length
Dissociated changes in synergists Muscle stiffness
Muscle physiology Muscle structure: an overview, from macroscopic to microscopic
The physiology of contraction: outline of the three types of muscle fibres: Type 1 - Type 2 - type 2b
Muscle recruitment Central and peripheral fatigue The motor unit
Classification of muscles Local/global stabilizers global mobilizers
Types of contraction: isometric-isotonic-concentric-eccentricisokinetic-auxotonic-plyometric
Definition of muscular work, power, resistance. Muscle tone/trophism
Clinical implications of muscle component dysfunctions
Strength and stretching: between myths and reality
Abdominal and clichés