Gentili studenti e studentesse,

vi informo che il Servizio di Orientamento Life Design Psy-Lab propone, per i mesi di maggio, giugno, luglio 2023, una serie di talks tematici, percorsi, laboratori e gruppi di accompagnamento finalizzati a riflettere in modo innovativo sul proprio futuro, a migliorare la propria progettualità personale/formativa, affrontando con consapevolezza le scelte e puntando al riconoscimento ed allo sviluppo di competenze trasversali - risorse personali e sociali. Gli incontri di gruppo saranno organizzati in presenza.

Per maggiori informazioni potete visitare https://www.unimib.it/servizi/life-design-psy-lab

Percorso “DIRE, FARE, COMUNICARE”: strategie per parlare in pubblico ed esprimere le proprie idee in modo efficace. Per iscriversi compilare il seguente form

A tutti sarà capitato, almeno una volta, di avvertire un po’ di disagio nell’interagire e comunicare, agitazione e imbarazzo nel parlare a qualcuno o difficoltà ad intervenire di fronte a molte persone. Questo può essere uno “stato” condiviso tra molti giovani e adulti che può trasformarsi anche in uno degli incubi notturni più paurosi. Che sia un’aula grande e piena o una lezione in videoconferenza, che sia un colloquio d'esame o di lavoro, che sia esprimersi davanti ad un gruppo di coetanei o di fronte ad una persona poco conosciuta, per poter comunicare in modo efficace è necessario saper conoscere e gestire alcuni aspetti che possono interferire con la nostra capacità di esprimere effettivamente ciò che vogliamo condividere. Risulta, quindi, importante comprendere meglio alcune strategie rispetto a modalità e processi comunicativi al fine di riconoscere con consapevolezza i propri punti di forza e quelli di possibile sviluppo per poter migliorare gradualmente questa competenza. Per fare questo il Servizio Life Design Psy-Lab propone un percorso di tre incontri che, nell’ottica di laboratori con esercitazioni interattive, avranno lo scopo di promuovere il senso critico, la capacità di lettura dei contesti e di sviluppare competenza comunicativa spendibile, con particolare riferimento al public speaking.
I tre incontri saranno così articolati:

• 1° incontro – 29.05.2023: “Dire, Fare, Comunicare: primo passo” -  Aula U6-35
• 2° incontro – 05.06.2023: “Dire, Fare, Comunicare: secondo passo” - Aula U7-09
• 3° incontro – 12.06.2023: “Dire, Fare, Comunicare: terzo passo” - Aula U7-09

Gli incontri si svolgeranno in presenza dalle 15.00 alle 16.30.

Percorso “PERSONE CORAGGIOSE SI NASCE O SI DIVENTA?”: un training Life Design per sviluppare il Coraggio all'interno del contesto universitario e professionale. Per iscriversi compilare il seguente form

Il contesto nel quale viviamo è caratterizzato da cambiamenti spesso repentini e le sfide che gli studenti e le studentesse si trovano ad affrontare sono numerose e complesse: costruire progetti per il futuro (di vita, formativi e professionali) efficaci e realizzabili richiede la ricerca proattiva di opportunità e la capacità di muoversi coraggiosamente nei diversi ambiti e contesti, rafforzando la fiducia in se stessi e aumentando la capacità di accettare sfide e tollerare i rischi.
Nell’esperienza di vita degli studenti e delle studentesse la risorsa del Coraggio svolge un ruolo fondamentale perché aiuta a fronteggiare le insicurezze, a sperimentare attivamente le proprie competenze personali e a favorire l’iniziativa individuale, ridimensionando la paura di mettersi in gioco e insegnando ad agire nonostante i timori, anche imparando dagli “errori”.
Il training proposto è articolato in 3 incontri a cadenza settimanale che offriranno ai/alle partecipanti la possibilità di sviluppare e incrementare questa preziosa risorsa attraverso attività ed esercitazioni guidate.
I tre incontri saranno così articolati:

• 1° incontro - 20/06/2023: “Coraggio: cosa, come e perché” - Aula U7-06
• 2° incontro - 27/06/2023: “Le mie paure, i miei timori” - Aula U7-06
• 3° incontro - 04/07/2023: “Strategie per agire coraggiosamente” - Aula U7-08

Gli incontri si terranno in presenza dalle ore 14.30 alle ore 16.00.

In allegato un pdf contenente alcune informazioni sintetiche sul percorso e sulle modalità di iscrizione e partecipazione.

Grazie e cordiali saluti,

EC